So verringerst du Stress vor dem Jobinterview

Vor einem Bewerbungsgespräch sind viele Kandidaten aufgeregt, das ist ganz normal. Wie du Stress vermeiden kannst und gelassen ins Interview gehst, erfährst du hier. Die richtige Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg und bringt dich bei deiner Jobsuche einen Schritt weiter.

1. Präsentiere dich als der perfekte Kandidat für den Job

Im Vorstellungsgespräch ist es unerlässlich, sich optimal zu präsentieren. Behalte stets im Hinterkopf, dass der Personaler einen passenden Mitarbeiter für die ausgeschriebene Stelle sucht. Je mehr du über die Anforderungen an die Position informiert bist, umso besser kannst du im Interview von dir überzeugen. Zu starkes Eigenlob wird weniger honoriert. Konzentriere dich stattdessen auf die Frage, wie du dich im Unternehmen einbringen kannst. Wo liegen deine Stärken, in welchen Bereichen hast du berufliche Erfahrung, was sind deine Kompetenzen? Bereits vor deinem Job-Interview solltest du ein persönliches Bewerberprofil von dir erstellen. Schreibe auf, warum du der beste Kandidat für diesen Job bist und was dich von anderen unterscheidet. Überlege, was du in deinem Beruf bislang erreicht hast und was deine Karriereziele sind. Mache dir auch klar, wo deine Schwächen liegen und woran du in deinem neuen Job arbeiten möchtest.

2. Stress verhindern: Informiere dich über das Unternehmen

Viele Recruiter möchten zu Beginn des Bewerbungsgesprächs deine Kenntnisse über die Firma testen. Im Jobinterview lässt sich Stress vermeiden, wenn du auf diese Fragen vorbereitet bist und souverän antworten kannst. Recherchiere auf der Webseite des Unternehmens und mache dir Stichpunkte! Interessante Informationen sind neben dem Leistungsangebot auch die Firmenphilosophie und neue Entwicklungen im Unternehmen. Mache dich ausserdem mit der Branche vertraut und finde heraus, vor welchen Herausforderungen das Unternehmen steht. Gute Quellen für deine Recherche sind unter anderem die Facebook-Seite der Firma, Twitter, Foren im Internet und Tageszeitungen. Deine Recherche führt dich zu der Antwort auf die Frage, warum du dich gerade für dieses Unternehmen bewirbst. Zeige den Personalern dein Interesse an der Firma und beeindrucke mit einigen wissenswerten Fakten!

3. Noch Fragen? Wie du noch einmal richtig punktest

Recruiter fordern Bewerbende zum Abschluss des Interviews häufig dazu auf, eigene Fragen zu stellen. Diese Möglichkeit solltest du auf jeden Fall nutzen. Hier stellst du noch einmal dein Interesse an der Stelle unter Beweis. Wem keine Frage einfällt, der wird nicht gerade als engagierter Kandidat wahrgenommen. Damit kein Stress bei der Bewerbung entsteht, solltest du dir etwa zwei bis drei Fragen zurechtlegen:

• Was zeichnet Ihre erfolgreichen Mitarbeitenden aus? Mit dieser Frage findest du heraus, was der Arbeitgeber von dir erwartet.
• Was gefällt Ihnen persönlich an Ihrem Unternehmen? Auf diese Frage sind Personal häufig nicht vorbereitet, jedoch positiv überrascht. Anhand der Antworten erfährst du mehr über die Unternehmenskultur und erhältst interessante Einblicke in den Betriebsalltag.
• Welche Ziele verfolgen Sie mit der Besetzung der Stelle? Mit dieser Frage lässt sich darauf schliessen, worauf es dem Recruiter ankommt. Dies hilft wiederum dir dabei, dich als geeigneten Mitarbeiter zu empfehlen.
• Weitere Fragen für dein Vorstellungsgespräch findest du in unserem Artikel: Welche Fragen soll man am Vorstellungsgespräch stellen?

4. Ruhig bleiben beim Bewerbungsgespräch

Wenn du dich deinem neuen Chef entspannt und kompetent präsentierst, hast du dir bereits einen ersten Vorteil verschafft. Stelle dir bereits am Tag zuvor dein Outfit zusammen und plane ausreichend Zeit für den Anfahrtsweg ein. Vor dem Interview empfiehlt es sich, eine Kleinigkeit zu essen. Damit hast du ausreichend Energie für deinen grossen Auftritt und wirst nicht von deinem grummelnden Magen unterbrochen. Nimm deine Notizen mit auf den Weg und schaue sie dir vor deinem Gespräch noch einmal in Ruhe an. Achte darauf, dass du nicht durchgeschwitzt beim Unternehmen ankommst. Atme tief durch und dann kann es losgehen.

Eine positive Einstellung hilft dir dabei, im Interview zu überzeugen. Freue dich auf das Vorstellungsgespräch und die Chance auf einen neuen Job! Nach jedem Jobinterview bist du um eine Erfahrung reicher. Selbst wenn du den Job nicht bekommst, wirst du trotzdem aus der Situation lernen. Vergiss nicht, dass der Personaler ebenfalls vor einer Herausforderung steht. Seine Aufgabe ist es, den richtigen Mitarbeitenden für die Stelle zu finden.

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