Experteninterview: Die Macht der Körpersprache

Vielleicht hast du schon mitbekommen, dass wir regelmässig Webinare mit Expert:innen organisieren. Hier findest du einen Überblick über kommende und vergangene Expertentalks.

Wir haben uns ausserdem die Zeit genommen, unseren Experten Mark Moser zum Thema „So überzeugst du im Vorstellungsgespräch – Die Macht der Körpersprache“ noch einmal zu interviewen. Das Recording zum ganzen Webinar findest du unter diesem Link.

1. Mark Moser, welche Bedeutung hat die Körpersprache einer Person in einem Vorstellungsgespräch?

Die Körpersprache ist ein entscheidender Faktor in einem Vorstellungsgespräch. Sie vermittelt Selbstbewusstsein, Authentizität und Engagement, noch bevor Worte gesprochen werden. Eine offene, entspannte Haltung signalisiert Interesse und Offenheit. Körpersprache kann Botschaften verstärken oder abschwächen – sie ist also ein essenzieller Teil der nonverbalen Kommunikation.

2. Was sind deine 3 wichtigsten Tipps, die du Jobsuchenden für die Interviewvorbereitung geben würdest?

Informiere dich gründlich über das Unternehmen, die Stelle und die Gesprächspartner:innen. Das zeigt Interesse und ermöglicht es, gezielt zu antworten. Bereite glaubwürdige und gut strukturierte Antworten auf die Frage vor, warum du dich für diesen Job eignest. Unterstreiche deine Aussagen mit konkreten Beispielen. Simuliere das Interview mit einer Vertrauensperson oder vor dem Spiegel. So kannst du deine Argumente präzisieren und deine Körpersprache bewusst trainieren.

3. Was kann ich tun, damit ich beim Vorstellungsgespräch mit meiner Körpersprache möglichst überzeugend und präsent wirke?

Atme bewusst und tief, um ruhig zu bleiben. Dies vermittelt Selbstsicherheit und reduziert Nervosität, die sich oft in der Körpersprache zeigt. Benutze deine Hände, um verbale Inhalte, die wichtig sind zu unterstützen.
Überlege dir 2-3 Haltungen, die du gezielt einsetzt – z. B. eine für aktives Zuhören, eine, wenn du unter Druck gerätst, und eine, wenn du sprichst. Und: Vergiss nicht, deine Stimme sorgfältig und variabel einzusetzen.

4. Wie kann ich im Vorstellungsgespräch die Körpersignale meines Gegenübers verstehen und richtig interpretieren? Wie tue ich dies in Gesprächen, die via Zoom/Teams stattfinden?

Halte dich mit vorschnellen Bewertungen von Körpersignalen zurück. Achte stattdessen auf grössere Muster, z. B. Anspannung oder Entspannung. Wenn du unsicher bist, was beim Gegenüber abgeht, stelle lieber offene Fragen als dich aufgrund von Annahmen verunsichern zu lassen. Ich spreche Personen fast nie auf ihre Körpersprache an, schon gar nicht in einem Bewerbungsgespräch.
Achte darauf, dass der obere Teil deines Körpers und deine Hände im Bildausschnitt sichtbar sind. Sorge für eine gute Audioqualität, damit deine Stimme klar und deutlich zu hören ist. Beobachte Mimik und Gestik deines Gegenübers genau, da diese im virtuellen Format besonders wichtig sind.

5. Was sollte ich tun, falls ich während eines Vorstellungsgesprächs plötzlich den Faden verliere?

Atme tief durch und bitte, falls nötig, um einen kurzen Moment zum Nachdenken. Sage ruhig, dass du kurz den Faden verloren hast – das wirkt menschlich und authentisch. Knüpfe an den letzten Punkt an, an den du dich erinnerst, und leite von dort aus weiter oder erwähne einen anderen Punkt, der dir wichtig ist. Eine gute Vorbereitung hilft, solche Momente souverän zu meistern.

Über unseren Experten
Mark Moser (51) ist Dozent für Kommunikation an der Fachhochschule Nordwestschweiz, Hochschule für Wirtschaft und hat seine eigene Firma im Bereich der Interkulturellen Kommunikationskompetenz. Er war lange Geschäftsführer einer internationalen Organisation und wohnt in Bern und Bangkok.