5 Tipps, um die Ferienzeit im Sommer am Arbeitsplatz zu nutzen

Im Sommer sind viele Mitarbeitende in den Ferien, am Arbeitsplatz wird es oft ruhiger und auch beim Arbeitsrhythmus kann teilweise ein Gang zurückgeschaltet werden. Aber mehr Zeit bedeutet keinesfalls Langeweile im Job! Hier sind unsere 5 Tipps, wie du die Sommerzeit nutzen kannst, um dich beruflich und persönlich weiterzubringen.

1. Schaff eine nachhaltige und gesunde Routine

Vielleicht spielst du schon länger mit dem Gedanken, Gewohnheiten zu ändern oder eine neue Aktivität in deine Routine im Job einzubeziehen, um deine psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu pflegen. Die Tage in den Sommermonaten mit einem lockeren Zeitplan bieten sich dazu an. Du kannst die Zeit zum Beispiel nutzen, um bewusste Pausen zu machen. Dabei hilft einmal um den Block gehen, das Fenster aufmachen und tief durchatmen oder ein paar kleine Lockerungsübungen für Schultern und Nacken machen. Damit hältst du dich nicht nur körperlich fit und wach, an stressigen Tagen helfen dir diese kurzen Aktivitäten auch dabei, den Kopf zu lüften und Stress abzubauen. Um rund um die Arbeit richtig abschalten zu können, kannst du gerade an den weniger vollgepackten Tagen vielleicht später anfangen und morgens, wenn es noch frisch ist, eine Runde joggen oder schwimmen gehen. Das hilft auch Morgenmuffel, mit Schwung in den Tag zu starten. Wenn dein Arbeitgeber flexible Arbeitszeiten bietet und du weniger an Meetings und eine feste Mittagspause gebunden bist, kannst du deinen Tag nach deinen Vorlieben gestalten und geniessen.

2. Schliesse Angefangenes ab und starte gleich mit Neuem

Wenn deine Agenda weniger voll wird, dann hast du endlich Zeit, um Liegengebliebenes aufzuarbeiten und abgeschlossene Projekte zu ordnen. Mit einem aufgeräumten Schreibtisch und geordneten Dokumenten sorgst du in Zukunft für mehr Produktivität am Arbeitsplatz. Zudem kannst du dir auch gleich nochmal deine Arbeitssituation unter die Lupe nehmen: Wie sitze ich am Schreibtisch? Hat mein Bildschirm die richtige Höhe? Habe ich gutes Licht? Einen angenehmen Arbeitsplatz hilft dir, entspannt in den Feierabend zu starten. Hast du bei der Arbeit noch zu viel Zeit, dann kannst du vielleicht auch einer Kollegin oder einem Kollegen deine Hilfe anbieten. Manche, die in die Ferien fahren, sind wahrscheinlich froh, noch die ein oder andere Aufgabe abgeben zu können, und das kann auch für dich interessant und abwechslungsreich sein. Ansonsten kannst du bereits anfangen, künftige Projekte zu planen, damit du beim Wiedereinstieg nach der Sommerferienzeit gut vorbereitet bist.

3. Pflege dein berufliches Netzwerk und Freundschaften

Nutze die Zeit ohne Sitzungen, um dich mit den Mitarbeitenden aus anderen Abteilungen zu treffen. Unter dem Jahr kommst du wahrscheinlich kaum dazu, mehr als ein paar Worte mit Personen aus dem Arbeitsumfeld zu wechseln. Deshalb ist jetzt der perfekte Moment, um dich mit Kolleg*innen zum Mittagessen an der Sonne zu treffen oder Kaffeepausen mit Mitgliedern aus verschiedenen Teams zu organisieren. Auch deine Kundschaft und andere Partner, die nicht in den Ferien sind, haben in den Sommermonaten mehr Zeit – pflege und erweitere dein Netzwerk. Das gilt beruflich, aber auch privat. Vielleicht kannst du einmal früher Feierabend machen, um einen schönen Abend mit Leuten aus deinem Freundeskreis oder deiner Familie zu verbringen. Wenn du deine Zeit gerne für andere Menschen einsetzen möchtest, dann kannst du dich aktuell vielleicht für Menschen aus der Ukraine engagieren. Es gibt diverse Projekte, bei denen du mithelfen kannst.

4. Zieh Bilanz über deine Erfolge und konkretisiere deine Ziele

Du geniesst die Ruhe am Arbeitsplatz? Lehne dich jetzt nur nicht zu weit zurück im Bürostuhl. Du hast dieses Jahr bereits sechs Monate gearbeitet oder magst vielleicht sogar auf das ganze vergangene Jahr zurückschauen, um für dich Bilanz zu ziehen. Was hast du erreicht? Wie hast du das erreicht? Und was möchtest du als Nächstes erreichen? Du solltest dir Zeit nehmen, um deine beruflichen Erfolge zu analysieren oder vielleicht erst jetzt in Ruhe zu erkennen, was du alles geschafft hast. Wahrscheinlich ergeben sich daraus bereits neue Ziele, die du anstreben möchtest – auch in Anbetracht der kommenden Projekte, die du wahrscheinlich schon vorbereitest. Diesen Moment der Reflexion könntest du nutzen, um erste Stichpunkte für das Jahresgespräch zu notieren. Auch Mitte Jahr lohnt es sich, die diesjährigen Erfolge zu bewerten, Misserfolge zu erkennen und deine beruflichen Ziele ungefähr zu formulieren. Dabei erkennst du, ob du in deinem aktuellen Job noch zufrieden bist oder ob es vielleicht Zeit für einen Jobwechsel ist.

5. Bilde dich persönlich weiter

Wenn du deine beruflichen Ziele schon klar vor Augen hast, dann hast du vielleicht jetzt Zeit, darauf hinzuarbeiten. Die Sommermonate eigenen sich gut für Weiterbildung – aber nicht nur beruflich, sondern auch privat. Vielleicht möchtest du noch eine Fremdsprache lernen oder verbessern oder eine neue Sportart ausprobieren. Sieh dich dafür bei den Sommerangeboten in der Region oder online um. Wenn du weniger eingespannt bist im Job, hast du mehr Kapazität für etwas Neues und je nachdem auch mehr Zeit. Natürlich kannst du dich auch ganz ohne fixen Stundenplan persönlich weiterbilden, indem du ein Buch zu einem Thema liest, das dich interessiert, oder auf einer Plattform einen Onlinekurs besuchst, bei dem du dir die Lektionen selbst einteilen kannst.